Тренажеры осанки для детей и взрослых в Ростове-на-Дону
Как не допустить нарушений осанки?
Плохая осанка в конечном итоге приводит к болям в спине, шее и плечах, а также к ослаблению мышц, контрактурам, головным болям или головокружению. Кроме того, сутулость — это очень некрасивый косметический дефект. Тренажеры осанки помогают предотвратить развитие сколиоза и скорректировать осанку в любом возрасте.
Важно отметить, что нарушение осанки рассматриваются по-разному в зависимости от возраста. Дети должны обязательно находиться под наблюдением врача.
Использование тренажеров осанки помогает на консервативном уровне и сочетается с мануальной терапией.
Чтобы избежать нарушений осанки, важно соблюдать следующие рекомендации:
- поддерживайте здоровое и сбалансированное питание, так как избыточный вес может привести к изменениям в том, как вы ходите или выполняете какие-либо движения;
- делайте физические упражнения, соответствующие нашему возрасту; выполняйте лечебную физкультуру для тонирования мышц спины и плеч;
- спите с правильной осанкой, избегая больших подушек; пользуйтесь ортопедическими матрасами и подушками;
- используйте тренажеры осанки, которые помогают принять правильное положение тела, оттягивая плечи назад и выпрямляя спину.
Использование тренажера осанки стимулирует память мышц вокруг позвоночника, помогая нам исправить ранее приобретенные вредные привычки осанки.
Преимущества использования тренажера осанки
Тренажеры осанки предлагают ряд преимуществ, среди которых мы можем выделить следующие:
- вы улучшите свой внешний вид;
- у вас уйдет мышечная боль;
- мышцы спины привыкнут к правильному положению, так как, как мы уже говорили, здесь задействована мышечная память.
Но, как и любой другой ортез, использование тренажера осанки должно быть ограничено. Используйте его при ходьбе или сидении за компьютером, не следует использовать тренажер в течение всего дня, чтобы избежать мышечной атрофии.
Важно отметить, что использование тренажера осанки не заменяет другие дополнительные терапевтические методы лечения, такие как физическая реабилитация или медицинский контроль, и что он должен использоваться, когда это требуется повседневной деятельностью, или в качестве дополнения к лечению хронического заболевания.
Где купить тренажеры осанки в Ростове-на-Дону
Ортопедические салоны Эскулап работают с лучшими производителями этого типа корректоров, чтобы предложить любому человеку вариант, наиболее подходящий для его потребностей.
У нас большой ассортимент корректоров, тренажеров осанки для взрослых и детей:
- реклинаторы;
- корсеты грудо-поясничные;
- детские корсеты и корректоры осанки;
- усиленные корректоры осанки.
Приглашаем приобрести тренажеры осанки для детей и взрослых в ортопедических салонах Эскулап в Ростове-на-Дону.