Какой корректор осанки лучше?
Для чего используются корректоры осанки?
Корректоры необходимы для достижения правильной осанки, чтобы предотвратить контрактуры в плечах, шее и других сложных областях. Попробуем разобраться, какой корректор осанки лучше, и поможем вам выбрать идеальный корректор, подходящий для офиса и комфортной работы в любом положении.
Корректор осанки — это устройство, способствующее выравниванию позвоночника и уменьшению сутулости. Эти типы ортопедических корсетов заставляют ваши плечи и спину оставаться в прямом положении, уменьшая боли, вызванные плохой осанкой.
Основная цель лучших корректоров спины — держать позвоночник прямо и уменьшать боли в спине, плечах или шее. В зависимости от типа используемого корректора спины он может помочь облегчить боли в пояснице, шее и, в целом, в верхней части тела.
Как выбрать корректор осанки и что нужно иметь в виду, прежде чем покупать его?
Выбор лучшего корректора для спины является определяющим фактором для достижения комфорта и здоровья. Если вы выберите неправильный корректор осанки, лечебный эффект от его использования будет меньше.
Хороший способ найти правильную модель корректора осанки — оценить следующие аспекты:
- размер — выбор подходящего размера корректора спины поможет нам воспользоваться всеми преимуществами этого приспособления;
- дизайн — наверняка Вам захочется, чтобы окружающие не замечали Ваш корректор осанки, в настоящее время существует множество моделей, которые будут незаметны под одеждой;
- тип — существуют различные типы, такие как, например, эластичные бандажи или усиленные корсеты;
- материал изготовления — могут использоваться хлопок, неопрен, другие современные материалы;
- эргономика — лучший корректор спины должен быть легким, гибким и обеспечивать свободу передвижения;
- цена — в зависимости от вашего бюджета и назначения грудопоясничного корсета, вы можете купить недорогой корректор осанки от 800 рублей или более продвинутый за 8 000 рублей и больше.
При покупке корректора осанки очень важна примерка. Поэтому лучше покупать корректор не через интернет, а в ортопедическом салоне.
В ортопедических салонах Эскулап специалисты помогут подобрать подходящий корректор осанки по модели и по размеру.
Как правильно использовать корректоры осанки?
Первое, что нам нужно сделать при обнаружении признаков нарушения осанки и проблем в грудном отделе позвоночника, это обратиться к врачу. Вы должны знать, что не все корректоры осанки используются одинаково.
Вы должны выяснить у своего врача:
- какая модель корректора вам необходима;
- сколько времени в течение дня следует носить корректор осанки;
- можно ли в нем спать, лежать, заниматься спортом.
При надевании корректора убедитесь, что он не сжимает и не давит слишком сильно.
Как правило, надевать корректор осанки просто, так как механизм идентичен тому, который мы используем для надевания рюкзака. Просто вставьте руки через ремни, идущие к спине, и затяните ленты, чтобы отрегулировать корректор по мере необходимости.
Как исправить осанку?
Кроме ношения корректора осанки есть ряд шагов, которые необходимо выполнить, чтобы достичь успеха и получить ухоженную и здоровую спину. Для этого очень важно:
- правильно спать — у нас должен быть ортопедический матрас, который обеспечивает ортопедический режим во время сна и отдыха и позволяет, помимо комфортного сна, заботиться о спине, плечах и туловище;
- сбалансированная диета — люди с ожирением или избыточным весом обычно являются теми, у кого больше всего проблем со спиной, поэтому крайне важно, чтобы питание было здоровым, сбалансированным и разнообразным;
- физические упражнения — лучший способ укрепить мышечный корсет для поддержки
позвоночника и дисциплинировать осанку.
Каковы причины плохой осанки?
Правильная осанка необходима для того, чтобы наслаждаться жизнью без болей в спине, плечах или шее, а также для правильного функционирования внутренних органов в грудном отделе.
Некоторые из наиболее распространенных причин плохой осанки:
- отсутствие удобного рабочего места в офисе или дома является одной из наиболее распространенных причин плохой осанки — чтобы бороться с этой проблемой, необходимо использовать удобные и эргономичные стулья;
- когда мы проводим время перед телевизором или экраном компьютера или смартфона, мы напрягаем мышцы шеи и спины, поэтому надо стремиться принять эргономичное положение, при котором спина и плечи расслаблены;
- избыточный вес вреден для здоровья позвоночника — физические упражнения и правильное питание необходимы для борьбы с избыточным весом и его последствиями для здоровья.
Риски плохой осанки
Некоторые из наиболее распространенных последствий неправильной осанки:
- увеличивается риск заболеваний шеи, плеч и спины;
- боли в спине, головные боли – при нарушении кровообращения в шейном и грудном
отделах позвоночника нарушается кровоснабжение мозга, что может привести к
головным болям и повышению давления.
Появление горба и других деформаций – крайние стадии заболеваний осанки, при
отсутствии лечения на более ранних стадиях, их появление – вопрос времени.
Где купить лучший корректор для исправления осанки
Лучшие корректоры осанки вы найдете в ортопедических салонах Эскулап в Ростове-на-Дону:
- ортопедические корсеты;
- корсетные пояса;
- корсеты на грудной отдел позвоночника;
- корректоры осанки для детей и взрослых;
- ортезы, реклинаторы;
- бандажи фиксирующие на грудо-поясничный отдел.
Наши консультанты помогут вам подобрать корректоры для исправления осанки, которые подойдут вам лучше всего.
При покупке корректора осанки очень важна возможность примерки! В салонах Эскулап — она есть, даже при заказе через интернет. Это намного удобней, так как вы гарантированно покупаете модель, подходящую по конструкции и по размеру. В то же время, при покупке ортопедических изделий в других интернет-магазинах, у вас, скорей всего, не будет возможности примерки перед покупкой.
Приглашаем купить лучшие корректоры осанки для детей и взрослых в ортопедических салонах Эскулап в Ростове, Азове и в Батайске.