Как выбрать трость для ходьбы по улице
На что обратить внимание при выборе трости для ходьбы
Из этой статьи вы узнаете, как правильно выбрать трость для ходьбы, на что обратить внимание при покупке трости для пожилых людей.
Трость предназначена для облегчения ходьбы по улице, помощи в контроле координации и равновесия пожилым людям, а также пациентам, перенесшим травмы или операции.
Правильно подобранная трость придает устойчивость при ходьбе, помогает правильно распределить нагрузку. Все это облегчает передвижение, ускоряет процесс реабилитации, повышает мобильность пожилых людей.
При выборе трости для ходьбы рекомендуется обращать внимание на основные параметры:
- длина трости;
- вес трости;
- назначение;
- форма рукоятки.
Как определить нужный размер трости
Слишком длинная трость для ходьбы приводит к перекашиванию тела и дополнительной нагрузке на плечо. Ходьба с такой тростью провоцирует быструю утомляемость.
Короткая трость вынуждает человека наклоняться вперёд. При этом искривляется позвоночник, суставы рук испытывают нежелательную нагрузку.
Как определить подходящий размер трости для ходьбы:
- надеть свою обычную обувь;
- встать прямо, опустить руки и немного согнуть их в локтях (примерно на 15 градусов);
- пусть другой человек измерит расстояние от пола до внутренней стороны ладони — это и будет искомая длина трости;
- рукоятка должна находиться на уровне изгиба запястья.
Если вы собираетесь носить обувь с разной высотой подошвы, то можете купить телескопическую трость с возможностью регулировки длины.
Вес трости
Вес трости зависит от материала изготовления и количества опор. Лучше, если человек сам определит, какой вес трости для него наиболее удобен.
Слишком легкая трость может создавать ощущение неустойчивости при ходьбе, особенно для человека с большим весом.
А слишком тяжелая трость может приводить к перегрузке опорной руки и усталости.
Назначение трости
Для частой ходьбы по улице подойдет классическая деревянная или алюминиевая опорная трость.
Для передвижения по улице зимой можно купить противогололедную трость. Встроенное противогололедное устройство позволяет усилить сцепление со скользкой поверхностью. В теплое время года противогололедный наконечник можно спрятать в корпусе трости.
Четырехопорная трость обеспечивает большую площадь опоры и отличную устойчивость, подходит для физически ослабленных людей, которым особенно тяжело ходить.
Трость-стул можно использовать не только как трость, но и в качестве стула во время прогулки, в очереди или в любой другой ситуации. Сиденье из прочного, но легкого пластика не добавляет ощутимого веса трости.
Если человек часто пользуется транспортом, то идеальной окажется складная тросточка, которая легко поместится в сумке.
Рукоятка трости
Рукоятка трости должна быть анатомической формы. Пожилым людям подойдёт наиболее распространённая Т-образная рукоятка. Т-образная рукоятка со специальными выемками под пальцы позволяет лучше удержать трость в руке.
Полукруглая форма рукоятки также очень удобна. На нее можно опереться сразу двумя руками, когда человек стоит на месте. Такую трость легко повесить на руку, когда в ней нет необходимости.
Полукруглая форма рукоятки позволяет человеку с артритом или артрозом удержать трость в руке, меняя место и высоту захвата трости.
Если у Вас остались вопросы, какую трость выбрать – позвоните нам по телефону. Приобрести удобную трость для ходьбы пожилому человеку или пациенту с нарушениями опорно-двигательного аппарата приглашают салоны медтехники Эскулап.