Массажные ортопедические коврики как профилактика плоскостопия
Причины и симптомы плоскостопия
Плоскостопие является одной из основных причин консультаций в повседневной практике ортопеда. В этой статье мы поговорим о плоскостопии и о том, как вам могут помочь массажные коврики для профилактики плоскостопия.
Что вызывает плоскостопие?
Плоскостопие обычно развивается в детском возрасте. Оно происходит в большинстве случаев из-за слабых суставных соединений.
Также может случиться, что из-за некоторых патологий, таких как диабет или травма, внутренние мышцы стопы и суставные связки теряют тонус и функциональность, и плоскостопие развивается во взрослом возрасте.
Каковы симптомы плоскостопия?
Патология плоскостопия редко вызывает дискомфорт или боль у ребенка или взрослого.
Признаки, на которые следует обратить внимание, следующие:
- маленькие дети с плоскостопием не любят ходить и часто просят родителей носить их на руках;
- дети с плоскостопием неуклюжие, часто падают;
- при плоскостопии происходит деформация обуви, обычно, с внутренней стороны.
Советы по профилактике плоскостопия
Основной совет, чтобы избежать плоскостопия, это обратиться к специалисту, чтобы установить диагноз и начать терапию.
В качестве простых рекомендаций для профилактики плоскостопия в повседневной жизни мы можем упомянуть следующие:
- полезно ходить босиком по неровным поверхностям, по камням, по песку, в домашних условиях подойдут массажные ортопедические коврики;
- ходьба на цыпочках полезна для подошвенной мускулатуры;
- хорошо катать мяч, прижимая его стопой к полу;
- при плоскостопии полезны такие виды физической нагрузки, как езда на велосипеде, катание на коньках, прыжки со скакалкой, боевые искусства, танцы или балет;
- рекомендуется носить ортопедическую обувь.
Массажные ортопедические коврики для профилактики плоскостопия
Не все могут себе позволить каждый день гулять босиком по песку или по морской гальке. Получить массаж ног и профилактику плоскостопия вам помогут ортопедические массажные коврики.
Занятия на массажном коврике помогут укрепить мышцы, нормализовать кровообращение, а также облегчат ваше состояние и принесут удовольствие. Кроме того, на ногах много биологически активных точек. Массируя их, вы приносите пользу не только ногам, но и внутренним органам.
Самый доступный и простой способ профилактики плоскостопия — это массажный коврик. С его помощью можно массировать ноги во время просмотра фильмов и телешоу, а также в любое свободное время.
В ортопедических салонах Эскулап есть много массажных ковриков различных конфигураций и конструкций.
Модульные массажные коврики ОРТО
Модульные ортопедические массажные коврики ОРТО служат для профилактики и комплексного лечения плоскостопия и других заболеваний стопы.
Комплекс упражнений, разработанный инструктором по физическому воспитанию И.А. Федотовой, поставляется в каждом наборе.
В ортопедических салонах Эскулап вы можете купить массажные коврики ОРТО для профилактики плоскостопия у взрослых и детей:
- модульный массажный коврик от плоскостопия, набор «Радуга» (7 пазлов);
- коврик массажный для стоп «Елочка» (8 пазлов);
- массажный коврик от плоскостопия «Островок» (3 пазла);
- коврик массажный «Волна» (5 пазлов);
- детский коврик ОРТО Набор Микс №1, №2, №3.
Дорожка массажная «МОРСКОЙ БЕРЕГ» для профилактики плоскостопия
Разработанная на основе древних технологий рефлексотерапии и точечного массажа, дорожка «МОРСКОЙ БЕРЕГ» подарит ногам комфорт, быстро снимет усталость, накопившуюся в течение рабочего дня.
Массажная дорожка обеспечивает полноценный массаж стоп и способствует укреплению голеностопного сустава и профилактике плоскостопия.
Эти и другие массажные ортопедические коврики для профилактики плоскостопия вы можете купить в салонах Эскулап в Ростове-на-Дону.